（优活健康网新闻部／综合报导） 为什么明明看起来很瘦，却有内脏脂肪的囤积？比较一下：一个身高173公分、体重67公斤的上班族…
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潘今年三月，艺人潘慧如和张家慧完成了女神再造计划，体脂降到18%、开心地向大家炫腹，引起好友及粉丝敲碗，希望公开健身课表…
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（优活健康网编辑部／採访报导） 减肥最难的腰侧腹该怎么消除？皮肤科医师王朝辉説，坊间流行的塑型方法，有些不但达不到效果…
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文／郭懿慧（专访） 44岁潘慧如近日推出新书《女神养成提案》，书中用最简单的说明，希望勉励大家，在踏入健康这件事之前，千…
text／bella.tw侬侬 photo／网路 每天起床照照镜子总希望自己再瘦一点、腿再细一点、腰围更紧緻一些，但想要减肥成功，单靠运动可是…
text／bella.tw侬侬 photo／网路 减肥的你将澱粉视为大忌吗？其实这是错误的观念，不吃澱粉对短时间的瘦身或许有帮助，但很容易复胖…